AGAは進行性の薄毛のため、30代での治療は遅いのではないかと考える人もいるでしょう。
しかし30代からのAGA治療でも遅くはなく、きちんと医療機関で治療を受け続ければ、進行を抑制できます。
ただし、治療には複数の種類があり、AGAが進行性であることから一度治療しはじめたら継続していかなくてはまた進行する可能性があります。
具体的にどういった薄毛対策があるのか、AGA治療はどういったものがあるのかを把握し、納得のうえで治療にのぞめるようにしましょう。
※本記事で紹介しているクリニックはPRを含みます。
30代でのAGA発症率は20％｜10人に2人はAGAになる可能性がある
AGAの発症は早い人で10代、20代からはじまります。
30代にもなるとAGA発症率は20％にも及ぶデータがあるほどです。パーセントだとパッとしないかもしれませんが、10人に2人が発症していると聞くとどうでしょう。人ごとには聞こえませんよね。
AGAの原因は、遺伝や男性ホルモンの乱れがほとんどです。
しかし、あなたが既に30代でも手遅れと思う必要はありません。なぜならば、AGAはこの先ずっと治療していく必要があるからです。
そのあたりを以下の内容で解説していきます。
AGAは進行性｜30代だけで改善できるわけではない
いきなり厳しいことを言いますが、AGAは一度発症してしまうと自然に治ることはありません。
なぜならAGAは進行性の病気だからです。
そのため、30代で発症してしまった場合「少し治療したら治る」なんてことにはなりません。
AGAの抑制を望むのであれば30代、40代、50代……と一生継続して治療していく必要があります。
前項でもAGAは遺伝やホルモンバランスの乱れが原因だとお伝えました。これは男性ホルモンが毛穴にある還元酵素と結合し、別の悪玉男性ホルモンに変換されることによって起こります。
ですが、男性ホルモンは体内からなくなることはないのでAGAも治まることはない。というのが結論です。
つまり、AGAの進行を食い止めるためには少しでも早い治療が重要となります。
30代での治療は遅くない｜早めに治療を受けるのが大切
AGA治療は早ければ早いほど有利といわれています。
理由は、髪がある状態での治療のほうが、なくなってからの治療よりずっと楽だからです。
ハゲている人の頭皮が見えている部位は毛根の活動が終わってしまった部分です。
AGAは治療薬が毛根（毛母細胞）に働きかけ活性化させるのが一般的な治療方法のため、毛根の活動が完全に止まると治療は手遅れになってしまいます。
しかし、30代で毛根が完全に死んでしまっている人は非常に稀です。
なぜならば、薄毛程度の人がほとんどだからです。薄毛は髪が細く短くなっている状態なので、まだ完全に毛根は死んでいません。
時間はかかるかもしれませんが、早急に薄毛治療に取り組めば再び毛母細胞が活性化し、また髪が成長する可能性は高いといえます。
30代のAGA症例を写真つきで確認｜実際の治療方法をチェック
AGA治療の重要性はお分かりいただけたと思いますが、実際に30代の男性はどの程度の症状でどんな治療をしているのか？気になる人は多いでしょう。
そこで、30代男性が実際にAGA治療を受けた治療方法をみていきましょう。実例を見ることはAGA治療を受けるうえで非常に参考になりますよ。
今回ウィルAGAクリニックでの治療実績を参考にあげさせてもらいました。
ウィルAGAクリニックの症例画像を引用（必ず引用元を記載）どういった治療で改善したのか記載
30代からはじめられるAGA治療とは
前章の症例で見たとおり、AGAは正しい治療をすれば改善できる期待が非常に高いです。
具体的に30代からはじめられるAGA治療は以下の4つです。
- 内服薬（飲み薬）を使用しての治療
- 外用薬（塗り薬）を使用しての治療
- 注射針などで有効成分を注入するメソセラピーでの治療
- AGAの影響を受けていない髪の毛を選んで移植する自毛植毛での治療
それぞれ費用や効果は異なりますが改善できる期待は非常に高いといえます。
筆者も20代で抜け毛に苦しめられ、わずか1年で額が1cmも後退してしまいました。
それからAGA治療をはじめ、現在13年が経ちましたがそれ以降薄毛は進行していません。私が選んだ治療法は内服薬を使用しての治療です。
このあと、それぞれの治療法について詳しく解説していきます。
ぜひ治療前のご参考にしてください。
内服薬（飲み薬）を使用しての治療
まずは4つある治療法のうち、内服薬を服用してのAGA治療について見ていきましょう。
内服薬とは飲み薬のことを指し以下3つの種類があります。それぞれ効果や作用が異なりますのでしっかりチェックし頭に入れておきましょう。
| 成分名 | フィナステリド | デュタステリド | ミノキシジル |
| 先発品薬名 | プロペシア | ザガーロ | ミノキシジルタブレット |
| 期待できる効果 | 抜け毛の抑制 | 抜け毛の抑制 | 発毛促進 |
| 費用（目安） | 2,000円～9,000円 | 8,000円～10,000円 | 6,000円～12,000円 |
| 治療効果を実感するまでの期間 | 3カ月～6ヵ月 | 3ヵ月～6ヵ月 | 4ヵ月～1年6ヵ月 |
簡単に説明すると、AGA治療薬には抜け毛を止めるものと髪を生やすものがあります。
フィナステリドとデュタステリドの2つは抜け毛を止める効果のある成分で、ミノキシジルは発毛を促進させる効果のある成分です。
さらに詳しく解説していきます。
フィナステリド（プロペシア）
| 成分名（先発品名） | フィナステリド（プロペシア） |
| 効果 | 抜け毛の抑制 |
| 購入方法 | 医師からの処方が絶対条件 |
| 費用 | 3,000円～9,000円 |
| 副作用 | 性機能不全、肝機能障害、食欲不振など |
フィナステリドの先発品は「プロペシア」という製品名で、アメリカのメルク社によって開発されました。
フィナステリドの抜け毛抑制効果は高く、男性型脱毛症診療ガイドラインでも推奨度Aとされています。
フィナステリドは、AGAと密接な関係がある「5αリダクターゼⅡ型」という酵素を阻害する効果があります。
ではフィナステリド内服薬はどのように購入すればよいのでしょうか。答えは医師の診断を受け処方してもらう方法しかありません。
またAGA治療は自由診療で保険適用外のため、価格はクリニックによって差があります。
先発品のプロペシアは費用が高く約9,000円が相場です。近年AGAクリニックではジェネリック品を扱うことが多く、3,000円くらいから購入できるようになっています。
フィナステリドは副作用も報告されていますが、起こる確率は1％程度とかなり低く、仮に起きたとしても服用を中止することで治まるケースがほとんどです。
つまり、副作用に関してはあまり心配する必要はありません。
デュタステリド（ザガーロ）
| 成分名（先発品名） | デュタステリド（ザガーロ） |
| 効果 | 抜け毛の抑制 |
| 購入方法 | 医師からの処方が絶対条件 |
| 費用 | 8,000円～10,000円 |
| 副作用 | 性機能不全、肝機能障害、乳房障害など |
デュタステリドの先発品は「ザガーロ」という製品名で、イギリスのグラクソ・スミスクライン社が開発しました。
先発品は10,000円前後しますが、ジェネリック薬品は8,000円前後と少し安価に設定されています。
デュタステリドもフィナステリド同様に、抜け毛抑制効果があり「5αリダクターゼⅡ型」を阻害する効果があります。
ただし異なる点は、デュタステリドの場合は「5αリダクターゼⅠ型」も阻害する効果があるという点です。
頭皮のなかで特に前頭部と頭頂部に多く存在するⅡ型、ほぼ全身に存在するⅠ型の両方に効果のあるデュタステリドのほうがより高い期待度が得られます。
しかし、副作用に関してはフィナステリドと同様の症状ですが、起こる確率はデュタステリドのほうが若干高い数値となっています。ですが、それでも1％～3％前後なのでそこまで心配する必要はありません。
また、副作用が起きても服用を中止すればおさまることがほとんどです。
ミノキシジルの内服
| 成分名（先発品名） | ミノキシジル（ミノキシジルタブレット） |
| 効果 | 発毛促進 |
| 購入方法 | 医師からの処方が絶対条件 |
| 費用 | 6,000円～12,000円 |
| 副作用 | 初期脱毛、多毛症、肝機能障害、めまい、動悸、頭痛、吐きけなど |
ミノキシジル内服薬は、フィナステリドやデュタステリドの抜け毛を抑制する作用とは異なり、発毛を促進させる効果が期待されています。
血管拡張作用があり、頭皮の血流をよくすることで毛乳頭までより多くの栄養を運ぶことができます。また毛母細胞を活性化させる作用も期待されます。
その結果、細くて短い毛を太くて長い毛に育てることができます。
副作用は肝機能の数値が上がったり動悸や息切れが起きたりするなど、より重篤な症状が報告されています。しかし、服用を中止することで症状はおさまります。
筆者も服用経験がありますが、確かに発毛力はすごい実感でき額の後退も改善されましたが、肝機能障害を起こしてしまい服用を中止しました。
中止後の肝機能値は下がり、正常な値に戻ったので服用をやめれば心配はいりません。
ただしミノキシジル内服薬は、副作用の危険性などから日本はもちろん世界的にも未認証です。
ガイドラインでも推奨度D（行うべきではない）として扱われているので、治療の際じゅうぶんな注意が必要なことは覚えておきましょう。
外用薬（塗り薬）を使用しての治療
AGA治療薬には外用薬もあります。直接頭皮に塗るタイプの治療薬です。
成分はミノキシジルで、内服薬と同様に発毛促進させる効果が期待できます。
先発品のリアップやロゲインはドラッグストアなどの店頭でも販売されています。
ちなみにフィナステリドやデュタステリドの成分が入った外用薬は、一部のAGAクリニックのオリジナル薬品以外ありません。
| 成分名 | ミノキシジル |
| 先発品薬名 | リアップ、ロゲイン |
| 期待できる効果 | 発毛促進 |
| 費用（目安） | 5,000円～13,000円 |
| 治療効果を実感するまでの期間 | 3カ月～6ヵ月 |
ミノキシジル外用薬
| 成分名（先発品名） | ミノキシジル（リアップ、ロゲイン） |
| 効果 | 発毛促進 |
| 購入方法 | クリニックからの処方、店頭販売、通販 |
| 費用 | 5,000円～13,000円 |
| 副作用 | 初期脱毛、頭皮のかゆみ・あかみ、頭痛、めまいなど |
ミノキシジル外用薬は発毛剤として扱われ「第一類医薬品」に分類されます。そのため医師の処方は不要で、ドラッグストアなどの店頭や通販でも購入できるという利点があります。
フィナステリドやデュタステリド、ミノキシジル内服薬は医薬品のため医師の処方が絶対に必要になるので、そのあたりの違いも理解しておきましょう。
ミノキシジル外用薬の副作用は、直接塗るタイプなので体の機能面に対する症状は稀で、頭皮のかゆみやあかみといった皮膚トラブル系が見られます。
いずれにしても軽度な副作用で、服用をやめれば症状はおさまることが多く、発毛の期待度も高いためガイドラインでは推奨とAとして扱われています。
注射針などで有効成分を注入するメソセラピーでの治療
| 期待できる効果 | 抜け毛の抑制、発毛促進 |
| 費用（目安） | 100,000円～1,000,000円 |
| 治療効果を実感するまでの期間 | 3カ月～ |
注射針などの注入器で育毛に必要な成分を注入する方法です。
フィナステリドやデュタステリド、ミノキシジルなどの成分が直接頭皮の気になるところに作用し、血行や発毛を促進するため高い発毛を実感できます。
内服薬や外用薬との併用でさらに相乗効果を得られ効果の実感までは、早い人で3ヵ月ごろから見られます。
しかしデメリットは費用の高さでしょう。
メソセラピーは複数回施術をするため、回数と注入量が多いとかなりの高額になります。
30代での経済力ではすこし厳しいかもしれません。
あくまでも、メソセラピーのような治療法もあることを覚えておきましょう。
AGAの影響を受けていない髪の毛を選んで移植する自毛植毛での治療
| 期待できる効果 | 発毛 |
| 費用（目安） | 300,000円～2,200,000円 |
| 治療効果を実感するまでの期間 | 4カ月～ |
自毛植毛をご存知の人は多いことと思います。
植毛の歴史も長いですし、おそらく内服薬での治療方法よりも認知度は高いのではないでしょうか。
AGAの影響を受けにくい部位からの移植手術のため、術後は治療薬を使用せずとも抜け毛の悩みから解放される特徴があります。
しかし、費用も高額なイメージがありますよね。
手術を行うためどうしても高額になることは避けられません。移植する範囲によって費用は変わりますが、安くても数十万円はかかるでしょう。
30代では費用の負担は大きい印象ですが、20代、30代で自毛植毛を検討している人は多いというデータもあります。
意外に思われるかもしれませんが、20代、30代の若い方にもご来院いただいています。
一般的に、薄毛の治療の開始は早ければ早いほどよいとされています。引用：親和クリニック
20代と30代で60％の来院患者がいることが分かります。
しかし、自毛植毛はかなり薄毛が進行してしまっている人が受けることが多いので30代では治療薬を服用しての治療がよいでしょう。
30代のAGAに薄毛シャンプーや育毛剤は意味なし？
抜け毛が気になりだすと、まず市販の育毛剤や育毛シャンプーを連想する人は多いはず。
市販されているものを選ぶ場合は以下の点に注意しましょう。
- 継続して使い続けられる値段の育毛シャンプーを選ぶ
- 有効成分が入っていることを確認して選ぶ
- 自分の肌に合っているかを確認して選ぶ
しかし結論をいうと「市販の育毛剤や育毛シャンプーでAGAを防ぐのは難しい」です。
なぜなら、市販の育毛剤や育毛シャンプーにはフィナステリドやミノキシジルの成分が含まれていないからです。
なかには5αリダクターゼの抑制や血行促進を期待できる成分が含まれていますが、フィナステリドやミノキシジルには及びません。本当にAGAで悩んでいる人には少し弱い成分と考えてよいでしょう。
しかし30代では、まだAGAを発症していない人もいますので、そのような人は予防として使用するのもよいですね。
育毛剤や育毛シャンプーは医薬部外品に分類されます。そのため、血行促進や抜け毛の原因となるフケや湿疹などの頭皮トラブルの改善においては期待できる成分が含まれています。
あくまで頭皮環境を整えるものと考えておきましょう。
効果絶大とは言えませんが、育毛シャンプーは一般的なものと比べ頭皮環境の改善には効果があるのでAGA治療にサポートとして使用するとよいです。
では次に、市販の育毛剤や育毛シャンプーの選び方について紹介していきます。
継続して使い続けられる値段の育毛シャンプーを選ぶ
育毛シャンプーは一時的に使用しても効果はあらわれません。やはり頭皮環境の改善には時間がかかるので、継続した使用によって効果が得られるからです。
そのため長く使えるように、値段に無理がないものを選ぶことがポイントです。とくに30代は年齢的にも高いシャンプーを使い続けるのはサイフに厳しいかもしれません。
育毛シャンプーの値段は幅広く、安いものでは2,000円前後で購入でき、高いものになると10,000円を超えてしまいます。
高いからよいものというわけではないので、安くてもあなたの状態にあったものを選ぶことが大切です。
有効成分が入っていることを確認して選ぶ
育毛剤や育毛シャンプーを選ぶ1番のポイントは含まれている有効成分です。
あなたの悩みを改善できる成分が含まれていなければ使用する意味がありません。
育毛剤や育毛シャンプーのそれぞれ代表的な有効成分を表にまとめました。下記の表をご覧ください。
【育毛剤】
| 目的 | 代表的な有効成分 |
| 抜け毛の抑制 | ・ニンジンエキス ・t-フラバノン ・トコフェロール酢酸エステル ・グリチルリチン酸ジカリウム ・エチニルエストラジオール ・タマサキツヅラフジアルカロイド ・6-ベンジルアミノプリン ・クジン抽出液 |
| 発毛促進 | ・センブリエキス ・アデノシン ・パントテニルエチルエーテル ・ペンタデカン酸グリセリド |
【育毛シャンプー】
| 効果 | 代表的な有効成分 |
| 5αリダクターゼの抑制 | ・ノコギリヤシエキス ・グリチルリチン酸ジカリウム |
| 血行促進 | ・センブリエキス ・イチョウ葉エキス ・ビタミンE |
| 毛母細胞の成長促進、成長因子の産生促進 | ・アデノシン ・t-フラバノン |
| 殺菌・消臭 | ・イソプロピルメチルフェノール |
商品選びの際にご参考にしてください。
自分の肌に合っているかを確認して選ぶ
育毛剤や育毛シャンプーは肌質にも合わせて選ぶとよいです。
理由は、刺激のある成分や肌質に合わない成分が含まれていることがあるからです。
例えば、育毛剤にはエタノールなどのアルコール成分が含まれています。
また、育毛シャンプーは、高級アルコール系の「ラウレス硫酸Na」、「ラウリル硫酸Na」、「ラウレス硫酸アンモニウム」などの成分が含まれている可能性があります。
それぞれ刺激が強い成分なので、乾燥肌になったり肌の弱い人は腫れやかゆみなどの頭皮トラブルを起こしたりして、薄毛が悪化してしまう可能性も否めません。
その場合「ヒアルロン酸」や「コラーゲン」などの保湿成分が含まれているかなどもチェックするとよいです。
30代になると体質が変わり乾燥肌になる人もいるので注意が必要です。
いずれにしても、あなたの頭皮状態や肌質、髪質に合うシャンプーを選ぶようにしましょう。
30代でAGA治療を受ける流れをチェック
ここまでお読みいただいた方で「やっぱりAGA治療が1番効果的だな」と思った人も多いのではないでしょうか。
そこで、30代でAGA治療を受ける流れと注意点を解説していくのでしっかりチェックしましょう。
大まかにいうと下記の流れになります。
- AGAかどうかセルフチェックもしくはAGAクリニックで診察を受ける
- 医師の診察を受けて治療薬を処方してもらう
- 効果が見られても油断せずに継続して治療を受ける
一つずつみていきましょう。
AGAかどうかセルフチェックもしくはAGAクリニックで診察を受ける
まずはあなたがAGAかどうかを判断しなければなりません。
1番確実なのはAGAクリニックを受診して医師に診てもらうことです。カウンセリングや初診は無料で行っているところが多いので気軽に受診できますよ。
診察ではマイクロスコープを使用して頭皮や髪の毛の様子を見てもらえます。
しかし「いきなりAGAクリニックへ行くのは不安だ」という人も少なくないでしょう。
そのような人にはセルフチェックで判断する方法もあります。以下のセルフチェック表でいくつ当てはまるか確認しましょう。
| No | チェック項目 |
| チェック1 | 親族（とくに母方の家計）のなかに薄毛の人がいる |
| チェック2 | 最近シャンプー時や枕もとに抜け毛が目立つ気がする |
| チェック3 | 産毛や細くて短い毛が目立ってきた |
| チェック4 | 額の生え際が後退してきた（M字のようになってきた）気がする |
| チェック5 | 頭頂部（つむじの周り）が薄くなってきた気がする |
| チェック6 | 額と頭頂部の両方が薄くなってきた気がする |
| チェック7 | 同年代の人と比べると髪が薄い気がする |
| チェック8 | 最近ストレスを感じたり睡眠不足だ |
| チェック9 | 飲酒・喫煙をする |
上記のうち6つ以上当てはまる人は注意が必要です。30代になると該当する人が増えてきますので注意が必要です。
もしかするとAGA症状は進行している可能性があります。早めのクリニック受診をおすすめします。
では次に、医師の診察を受ける治療法について解説いたします。
医師の診察を受けて治療薬を処方してもらう
AGAクリニックにて医師の診断のもと治療薬を処方してもらう方法がもっとも一般的です。
治療薬といってもいくつか種類があるので一つずつ紹介していきます。
1.フィナステリド（デュタステリド）内服薬を処方してもらう治療方法
抜け毛が気になるけど髪はまだ薄毛だとわからないレベルの人が受ける治療法です。
薄毛予防ともいえるコースで、おもにフィナステリド内服薬のみを服用し5αリダクターゼⅡ型の生成を抑制します。それにより正常なヘアサイクルを取り戻します。
筆者が13年治療している方法もこれに該当します。
おもに薄毛症状が軽い人におすすめの治療法ですが、30代ではまだ初期症状の場合が多いので、この治療で済んでしまう人も多いでしょう。
また、フィナステリドだけでは満足いかなければデュタステリドへ変更する場合もあります。
2.フィナステリド（デュタステリド）とミノキシジル内服薬で治療する方法
フィナステリドとミノキシジル内服薬で治療していきます。
異常な抜け毛を止め、同時に発毛も促進させるため、かなりの改善が見込めます。
30代の患者は薄毛が若干進行していても、まだ細い毛がある場合が多いです。そのため太く長い髪に成長させ密度アップが見込めます。
しかし、ミノキシジル内服薬の副作用に注意が必要な治療法でもあります。
3.フィナステリド（ヂュタステリド）とミノキシジル外用薬で治療する方法
フィナステリドと塗り薬のミノキシジルを使用していく治療法です。
塗り薬は内服薬とくらべ効果の期待度は下がりますが、副作用のリスクはかなり減ります。
発毛を希望し、副作用を心配する人にはおすすめの方法ですが、ミノキシジル外用薬は前頭部（額の生え際）には効きにくい特徴があります。
つまり、頭頂部の薄毛治療の人は期待できますが、前頭部の改善を希望する人はミノキシジル内服薬がおすすめです。
オンライン診療が受けられるクリニックなら自宅で完結
AGAクリニックの治療がもっとも期待できることはお分かりいただけたと思います。
しかし、30代はまだ若い年齢なのでAGAクリニックへの受診に抵抗がある人は少なくありません。
もちろん筆者も20代からAGA治療をしているので、当時は恥ずかしさからかなりの抵抗を感じました。
そのような人にはオンラインで治療できるクリニックがおすすめです。
初診からオンラインのみで完結できるところも多数あるので、治療への障壁もかなり下がるはずです。
下記にオンライン治療可能なAGAクリニックを一部ご紹介します。
- 湘南美容クリニック
- イースト駅前クリニック
- CLINIC FOR (クリニックフォア)
- WILL AGA CLINIC
- 駅前AGAクリニック
- ヘアテクト
- DMMオンラインクリニック
- AGAオンラインクリニック
- Dクリニック
- AGAスマクリ
- 浜松町第一クリニック
効果が見られても油断せずに継続して治療を受ける
AGA治療薬で効果を実感する人は非常に多いです。
なぜなら、患者の満足度調査で90％以上の人が「満足している」「発毛を実感している」と回答しているクリニックが多いからです。
下記はウィルAGAクリニックのお客様の声です。
99.9％の人が発毛を実感していると回答しているのが分かります。
このように、AGAクリニックで治療を受ければ改善する可能性が高いです。ましてや30代の若い年代ではなおさら改善見込みがあるでしょう。
しかし、AGAは進行性のため、治療をやめてしまうと効果はなくなり薄毛が再発してしまいます。
AGAは完治しない病気なのでしっかり理解し注意することが大切です。
30代でAGAに悩んだら早めにクリニックに相談しよう
30代で抜け毛が気になる場合は、まずはAGAかもしれないと疑うようにしましょう。
早めの気づきで薄毛にならずに済む可能性が高いからです。
市販の育毛剤や育毛シャンプーを検討するなら、AGAの症状が軽度な人におすすめです。
セルフチェックでAGAの可能性が高い人は、AGAクリニックで治療を検討してみましょう。
AGA治療薬なら高い満足度を得られる可能性があるからです。
近年ではオンラインで完結できるAGAクリニックも増えており、30代までの若い年代の人でも気軽に治療をはじめられるメリットがあります。
オンラインで治療できるAGAクリニックでおすすめは「ウィルAGAクリニック」です。理由はオンライン、通院のどちらでも好きな治療を選択でき、発毛実感率も99.9％と非常に高いからです。
ぜひ治療する際のご参考にしてください。
